Abnehmen wie Sophia Thomalla – beim Tanzen

[aartikel]3802536975:left:salsango-21[/aartikel]Kann man beim Tanzen abnehmen? Sophia Thomalla soll beim Tanzen bei Lets dance 8 Kilo in den letzten 14 Wochen abgenommen haben. Das steht Ihr ganz gut, finde ich, zumal sie ohnehin nicht so schlank ist, wie beispielsweise eine Sylvie van der Vaart – wobei ich die auch gar nicht miteinander vergleichen will.

Aber – das Schöne ist und deshalb schreiben wir hier darüber – der schlagende Beweis, dass man mit Tanzen abnehmen kann! Nun ist es nicht Jeder(m) gegeben, an die 8 Stunden am Tag tanzen zu trainieren. Das muss sicher auch nicht sein! Wer regelmäßig einen Tanzkurs besucht und dazu vielleicht noch einmal in der Woche tanzen geht, hat schon eine gute Grundlage, zu festigen, was vielleicht ein wenig aus den Fugen geraten ist.

Will man mehr, muss man tatsächlich auch mehr machen. Viele Tanzschulen bieten inzwischen s.g. Flatrates an – d.h. meist, man kann im Rahmen des Tanzkurs-Angebotes dieser Tanzschule so viel tanzen, wie man will. Schaut mal in unsere Kategorien rechts in der Sidebar, vielleicht ist für Euch was dabei?!

Eine andere Möglichkeit wäre Zumba – ein Tanz-Workout, über das wir hier im Magazin auch ausführlich berichten.

Weiterführende Informationen:

• Mehr Fitness-Artikel – da müsst Ihr mal ein wenig blättern
• Mehr zu Lets dance 2010
• Mehr zu Sophia Thomalla